Portugalskie wędrówki – Madera

Zapraszamy Cię na tygodniową odskocznię od listopadowego splinu na Maderę – wyspę wiecznej wiosny. To będzie czas wypełniony po brzegi zielenią, górami, wyspiarską kuchnią i jogą. Codziennie będziemy odkrywać najciekawsze zakątki tej niezwykłej wyspy, powędrujemy lewadami, zdobędziemy najwyższe szczyty i posiedzimy na odludnych plażach. Wieczorami będziemy delektować się lokalną kuchnią w tradycyjnych restauracjach. Jeden z dni poświęcimy na odkrywanie tajemnic Funchal – stolicy Madery, a najdzielniejsi z nas będą mogli spróbować lokalnego sportu (prawie) ekstremalnego: zjazdu stromymi uliczkami Monte w wiklinowych saniach 😉 Jedziemy w małej grupie – nie zwlekaj, zarezerwuj miejsce już dzisiaj!

#trekking #kameralna-grupa #active

Portugalskie wędrówki na Maderze, to wyjazd aktywny o umiarkowanym stopniu trudności. Każdy dzień rozpoczniemy jogą, by potem ruszyć na wędrówkę. Chodzimy na „lekko”, a planowane trasy mają po kilkanaście kilometrów. Zdobędziemy najwyższe szczyty i odwiedzimy najciekawsze zakątki tej pięknej wyspy. Będziemy mieszkać w komfortowym apartamencie znajdującym się w spacerowej odległości od centrum Funchal. Znajdziemy tam szeroki wybór klimatycznych restauracji, które będziemy codziennie poznawać.

• Zobaczymy wschód słońca na Ponta de Sao Lourenco, potem przejdziemy veredą Boca do Risco i do Larano w kierunku Porto da Cruz
• Wybierzemy się na najwyższy szczyt Madery: Pico Ruivo de Santana (1862 m n.p.m.) zdobywając go najbardziej spektakularną drogą od strony Pico do Arieiro (1805 m n.p.m.). Potem zjedziemy do pobliskiej Santany zobaczyć tradycyjne trójkątne domki.
• Powędrujemy levadą 25 fontes w rezerwacie Rabaçal, po czym na dłuższą chwilę zejdziemy pod ziemię 😉 Jeśli czas pozwoli tego samego dnia ruszymy jeszcze na dwie inne levady niedaleko Ponta do Sol – najbardziej słonecznego miejsca na Maderze.
• Zdobędziemy Pico Grande (1654 m n.p.m.) z Faja Escura
• Pojedziemy na północno-zachodni kraniec wyspy by powędrować levadą de Janela. Następnie zjedziemy na atlantycką plażę… kolejką górską.
• Powędrujemy jednym z najpiękniejszych szlaków wysokogórskich Madery: Veredą da Encumeada do słynnej Doliny Zakonnic.
• Poznamy historię i ciekawostki Funchal, po którym oprowadzi nas lokalna przewodniczka – Polka mieszkająca tu od lat. Alternatywnie, dla chętnych będzie możliwość przepłynięcia na sąsiednią wyspę Porto Santo.
• Zanurzymy się w całą zieloność Levady do Caldeirão Verde, którą dojdziemy do wodospadów Caldeirão do Inferno (trasa alternatywna).

Kolejność dni oraz długość tras może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych i/lub kondycji grupy.

Na Maderę jedzie się tylko raz. Potem się już tyko wraca. Niezależnie od tego, czy chcesz jechać, czy wrócić, nasza wyprawa odkryje przed Tobą najciekawsze zakątki Madery, pozwoli nasycić się jej kolorami, zapachami i smakami. Gwarantujemy dużą porcję pozytywnej energii, epickich widoków i doświadczeń, do których będziesz chętnie wracać w zimowe wieczory.

Koszt wyjazdu: 1400 zł + 855 Euro

Trekking w górach Madery to wyjazd aktywny dający – poza satysfakcją – wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Wysiłek, który codziennie podejmujemy, poprawia naszą kondycję i wydolność, w pewnym stopniu przyczyniając się także do redukcji wagi. Nasz organizm wzmacnia się, rośnie jego odporność na choroby i stres. A w gratisie dostajemy dobry nastrój, który jest wynikiem przemian hormonalnych, dziejących się pod wpływem wysiłku! Bardzo ważne w trekkingu górskim jest to, że wędrując wchodzimy w kontakt z przyrodą, która daje nam odpoczynek od naszej przebodźcowanej codzienności. Twoja głowa relaksuje się, doświadczając ciszy i delektując się przepięknymi widokami. I to wszystko w doborowym towarzystwie!

Joga znana jest chyba każdemu! Joga jest doskonałym „instrumentem” do regeneracji po trudach górskiego dnia. Nawet bez maty i w formie nieco ograniczonej przez okoliczności, joga pomaga rozluźnić zmęczone wędrówką nogi i biodra oraz rozciągnąć i wzmocnić plecy, które przez cały dzień nosiły plecak. Dzięki niej zmęczenie szybko ustępuje, a organizm – i głowa! – stają w gotowości do kolejnych wyzwań. Na naszym wyjeździe będziemy ćwiczyć każdego ranka, lub po południu, jeśli rano nie będzie takiej możliwości (np. wyjście na wschód słońca). Nie są wymagane wcześniejsze doświadczenia z ćwiczeniem jogi – trudność ćwiczeń będzie dopasowana do możliwości i stopnia zaawansowania każdego z uczestników.